baza: | wkład owocowy np.: |
wrzątek (litr na 4 osoby) | banany |
1-2 łyżki masła | owoce sezonowe |
owoce z kompotu | |
bakalie np.: | musy |
orzechy włoskie | dżem niskosłodzony |
orzechy laskowe | |
orzechy nerkowca | wypełniacze np.: |
orzechy brazylijskie | płatki owsianie |
migdały | płatki jęczmienne |
figi | płatki ryżowe |
wiórki kokosowe | kasza manna |
śliwki kalifojnijskie | kasza kukurydziana |
morele | otręby |
daktyle | |
pestki dyni | zmielone przyprawy: |
pestki słonecznika | cynamon |
kardamon | |
dodatki: | imbir |
miód | goździki |
kakao |